私がハタ乳酸菌を続けるわけ＜花田真寿美＞ ｜ 【ハタ乳酸菌+酵素】の京都明智堂

こんにちは。ハタ乳酸菌ビューティーアドバイザー花田真寿美です。
全国各地で緊急事態宣言や、まん延防止等重点措置などが実施されていますが、
いかがお過ごしでしょうか。
疑問や不満などありますが、その点ばかりに焦点を当てるのではなく、
今出来ることや、この環境の中でも得ることが出来ていることを見て、
1日1日を過ごしていきたいですよね。
 

有限である私たちの時間を、どう使うか？と考えたときに、不平不満を連ねているよりも、
前を向いて明るい気持ちで命の欠片である「時間」を使いたいと思うようになりました。
そんな風に物事を捉える姿勢を持ち続けるには、ココロが元気であることが大切です。

「健全なる精神は健全なる身体に宿る」ということわざがあるように、
健康でない時、前向きになろう！と思っても身体の不調でいっぱいいっぱいで、
そんな余裕を持てなかった経験があります。

いくら「思考」していても、身体が不調であれば、ココロはついてこず、行動に繋がりません。
そんな風にココロとカラダは繋がっていると痛感する出来事を経験してきたからこそ、
身体の調子を整えるために運動だけでなく食事にも気をつけるようになりました。

私がハタ乳酸菌+酵素を続ける理由は、体調を日頃から整え、ココロの元気を保つためです。
 
もし、最近気づくとネガティブになっているなと感じたり、
不平不満ばかり気になり、口にするようになったなという時、
運動が億劫に感じるという時は、一見繋がっていないように感じるかもしれませんが
「食事」を見直し、ハタ乳酸菌+酵素で腸内環境を整えることをオススメします。
第２の脳といわれている「腸」なので思考や感覚にも影響を与えます。是非、試してみてくださいね。
 
ちなみに、スポーツメーカーのASICSという名前の由来も、
このことわざからきていると聞いたことがあります！

(Mens Sana in Corpore Sano)“アニマ・サーナ・イン・コルポレ・サーノ”
という言葉のMens（才知）より動的な意味を持つAnima（生命）に置き換え、
その頭文字、A、 S、I、C、Sを並べたものだそうです。



100年、ココロもカラダも健やかな健康美人を目指しましょう！



【プロフィール】
Precious one.代表/アスリートビューティーアドバイザー®
花田 真寿美

現役アスリート・元アスリートを中心に、
内面・外面を「美」という観点から磨くことで、
目標を達成するためのプログラムやコンテンツを提供している。

元バドミントンアスリート。
ミスユニバース愛知ファイナリスト。
World Supermodel Japan関西エリア代表。
実業団、オリンピック、パラリンピックアスリート、強化選手へのサポートなど。

◇花田真寿美 公式サイト　http://precious-one.info/
◇花田真寿美 オフィシャルブログ　https://ameblo.jp/masumi-hanada/