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腸内フローラって何?
2017/9/6

注目されている腸内フローラって何?
私たちの腸内にはたくさんの細菌が住んでいます。これを腸内細菌といい、その内訳は実に1000種類500~1000兆個とも言われています。
腸内細菌とは、腸の内部に生息している細菌のことで、顕微鏡で見るとお花畑のようにみえることから「腸内フローラ」と呼ばれています。

健康な人の腸内は、善玉菌が悪玉菌を抑える形で腸内フローラが一定のバランスで維持されています。逆に、何らかの原因で悪玉菌が優勢になってしまうと、腸内腐敗が進み発がん性物質や毒素のある健康に有害な物質を作り出してしまいます。
これらの有害物質が臭いオナラの原因・便秘・軟便になったり、もっとひどい場合は、有害物質が腸管から吸収されてしまい肝臓、心臓、腎臓などに負担を与え、老化を促進させたり、癌をはじめとする様々な生活習慣病の原因になったりすることもあります。


 
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